Meinungen zu Therapien & Trainings
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Ananda und mich verbindet eine langjährige Freundschaft. Als ich - nahe einem vollständigen Burn-Out, ziemlich erschöpft und mit einigen körperlichen Anzeichen von Überlastung - den Schritt wage, zu ihr als Körper-Therapeutin zu gehen, um wieder zu Energie bzw. besser ins Gleichgewicht zu kommen und die auftretenden Schmerzen zu reduzieren, weiss ich nicht, was mich erwartet. Ich habe keine Ahnung, aber ein grosses Vertrauen. Auf diesem basiert umgekehrt aber auch die Arbeit von Ananda, die vorbildlich auf ihre Klienten eingeht, Therapien und Abläufe klar und - wenn nötig - mit Geduld wiederholt erläutert, seriös den Therapie-Fortschritt dokumentiert und auch regelmässig bespricht. Die Atmosphäre bei den Behandlungen ist immer sehr angenehm und entspannt. Die WBA-Therapie (Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich) ist für mich sehr hilfreich und schlägt sehr bald an: Die Kombination von Akupunkturbehandlung (Meridianbehandlung) bzw. Anregung des Lymphsystems sowie der Einsatz von NMT-Therapiekissen in Kombination mit dem - nach den ersten paar WBA-Einzel-Therapien hinzukommenden - aufbauenden Foundation Training zur Stärkung bzw. Sicherung einer gesunden Körperhaltung ist aussergewöhnlich. Mittels einfacher Übungen und gezielter Atmung gelingt es, das durch die Therapie hergestellte, gute Körpergefühl zu erhalten. Die Therapie wirkt dadurch auch auf die Psyche und das allgemeine Wohlbefinden positiv und entspannend. Ich danke Ananda herzlich für Ihre grossartige Arbeit, die ich sehr schätze und jederzeit gerne weiterempfehle. |
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«Dank des Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich bei Ananda verringerten sich meine Rückenschmerzen nach kurzer Zeit erheblich und auch ältere Beschwerden wie z. B. Verspannungen im Schulter- & Nackenbereich wurden gelindert. Nach jeder WBA Session fühlt sich nicht nur mein Körper, sonder auch mein Geist entspannt und relaxt an.» |
«Durch das Foundation Training, auf welches ich durch Ananda aufmerksam wurde, fand ich eine Trainingsmethode, welche sowohl perfekt zu bestehenden Trainings ergänzt werden kann, aber auch optimal in den Alltag z. B. die Arbeit im Büro, integriert werden kann. Sowohl die Einzeltrainings, wie auch die Gruppenlektionen sind eine super Mischung aus Kraft und Entspannung. Ananda schafft es jedes Mal, noch ein bisschen mehr aus einem herauszuholen! Macht Spass mit dir – weiter so J»
A. M. Sachbearbeiterin (32) 08.2020
«Ananda ist einfach top!! Man fühlt sich sofort wohl und super verstanden. Wo viele andere Therapien bei mir versagten, hat mir WBA sehr geholfen. Nach einer Behandlung fühlte ich mich oft wie neu geboren. Ich dachte nicht, dass so was möglich sein kann. Ihre humorvolle Art macht die WBA oder das Foundation Training zum richtigen Spass.»
A. S. Bankfachmann (34) 07.2020
«Dank der WBA-Therapie lernte ich meinen Körper kennen und konnte meine Haltung verbessern. Die entspannende Therapie konnte meine Nacken- sowie Kopfschmerzen lindern. Ich bin Ananda sehr dankbar und fühle mich jederzeit Willkommen und sehr gut aufgehoben. Weiter so Ananda – ich komme wieder! ;)» |
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In entspannter Atmosphäre und mit ruhigen, anschaulichen Worten bringt Ananda mich dazu, bisher unbekannte Gefilde des eigenen Körpers zu entdecken. So ist jede Therapie und jedes Training bei ihr eine Wohltat für Leib und Seele. Ich erlebe Ananda dabei stets als offen, unkompliziert, harmonisch und empathisch. Ich freue mich schon jetzt auf weitere Entdeckungsreisen :-).» |
«Für die Geschwindigkeit, mit der Ananda meinen Hexenschuss weggezaubert hat, wäre Sie im Mittelalter auf dem Scheiterhaufen gelandet.»
C. T. Berufsbildner (61) 03.2015
«Wow, das tut soooo gut. Mein Körper macht immer besser mit nach jeder WBA-Behandlung und es fühlt sich jedes Mal besser an. Es ist eine grosse Erleichterung nach meinem Unfall endlich schmerzfrei zu sein. DANKE.» |
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«Bei jeder Bewegung ist die Angst vor neuem akutem Schmerz dank deiner Körpertherapie und dem Foundation Training Vergangenheit. Ich freue mich auf jede Behandlung und Trainingsstunde bei bzw. mit dir!» |
Die Therapie bei Ananda findet in einer sehr angenehmen Atmosphäre statt. Ich habe grosses Vertrauen in Sie. Das Wohlbefinden kommt an erster Stelle. Für mich persönlich eine super Erfahrung. Ich habe mich tiefenentspannt und nach der WBA nachhaltig energievoll gefühlt. Ich kann diese Therapie wärmstens empfehlen.»
M. L. Managerin (36) 02.2018
«Ich arbeite seit langer Zeit an einer Verbesserung meiner Körperhaltung und einer myofaszialen Schmerzproblematik. Beckenschiefstand, Beinlängendifferenz, Fuss-, Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen beeinträchtigen mich seit Jahren. Im Dezember war ich bei Ananda in ihrem Workshop «Was steckt in mir?» und ich lernte weitere, mir neue Körperübungen und Atemtechniken. Rund 2 Wochen nach dem Workshop hat in meinem Körper eine «Neuausrichtung» stattgefunden. Erst schmerzhaft hat sich dies gelegt. Meine Füsse, Beine, Becken haben seither eine neue «Stellung» bezogen. Da war ich in Anandas Workshop anscheinend zur richtigen Zeit am richtigen Ort. Sehr aufschlussreich für jeden, der sich mit dem eigenen Körper auseinandersetztet und an seinem Wohlbefinden arbeitet. Ich kann Ananda und ihre Körperarbeit nur weiterempfehlen!»
M. S. Landschaftsgärtner in Umschulung (40) 02.2022
«Empfehle ich jedem weiter der seinem Körper etwas gutes tun möchte. Ananda ist eine wunderbare einfühlsame und sympathische Therapeutin welche dich ernst nimmt. Eine sanfte Behandlung mit grossem Erfolg.» |
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«Wenn Ananda's WBA Therapie losgeht, wünscht man sich nur eins: BITTE NICHT AUFHÖREN! Innerhalb von wenigen Augenblicken verzaubert Ananda Stress, Anspannung und andre Zipperlein in herrliche Leichtigkeit, umfassendes Wohlgefühl und heilsame Weite. Das liegt zum Einen an Ananda's therapeutischen Werkzeugen (Zauberstab und Wunderkissen), zum Anderen an ihrer zauberhaften Art. Das Zusammenspiel von Diagnostik, Harmonisierung und Festigung lassen die Therapiebenefits noch tagelang nachwirken. Was von Ananda's Therapie bleibt ist ananda (Sanskrit: Wonne, Glückseligkeit). Ich bin sehr dankbar, dass Ananda's WBA Therapie in mein Leben gepurzelt ist.» |
«Ich war wegen meines Senkfusses und den daraus resultierenden Beschwerden und Schmerzen bei Ananda in Behandlung. Während 8 Behandlungen hat sich mein Zustand kontinuierlich verbessert und auch jetzt bemerke ich eine deutliche Verbesserung und bin seither einlagenfrei.»
S. S. Physiotherapeutin i. A. (22) 12.2015
«Nach vier Einzellektionen Foundation Training bei Ananda fühlt sich mein Körper bereits spürbar kräftiger und stärker an. Ananda versteht es, die Übungen anschaulich, geduldig und motivierend anzuleiten. Durch ihre starke Präsenz – auch körperlich – entsteht ein wertfreier Raum, in dem intensives körperliches Training einfach Spass macht und die Bereitschaft weckt, sich auf anfänglich teils ungewohnte Körperübungen einzulassen. Ich kann Ananda als erfahrene Körpertherapeutin und als FT-Trainerin bestens empfehlen und es lohnt sich, FT einfach mal auszuprobieren.»
C. S. Coach/Körperpsychotherapeutin (53) 05.2019
«Dank regelmässigem Foundation Training, habe ich keine Rückenschmerzen, bin beweglicher geworden und habe eine rundum besseres Körpergefühl. Kann jetzt problemlos in der Hocke im Garten arbeiten und mit meinen Enkelkindern auf dem Boden sitzen und spielen. Foundation Training bei anandatraining kann ich wärmstens empfehlen.»
B. M. Biomedizinische Analytikerin (62) 06.2020
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«Ananda ist eine sehr professionelle Trainerin. Man fühlt sich bei ihr wohl. Der Spassfaktor steht an erster Stelle, aber sie weiss auch, wie man an seine Grenzen kommt oder sie überschreitet. Auf diese Weise wird man mental stärker und kommt bei jedem Lauftraining ein Stück weiter ohne das Gefühl zu haben fix und fertig zu sein. Sie ist eine offene Persönlichkeit und man kann jederzeit sage, was man denkt und fühlt. Das mach sie sehr zugänglich. Dank Ananda habe ich mein (erstes) Ziel erreicht und ich bin sicher, dass sie mich auch weiterhin auf irgendeine Weise unterstützen wird.» |
«Mit 37 Jahren habe ich meinen ersten offiziellen Lauf absolviert. Ich muss zugeben, dass ich Spass hatte, viel Spass. Ich habe das Gefühl, dass dies nicht mein letztes Renne war?! Ich war wirklich skeptisch, hatte kein wirkliches Interesse am Laufen, keine Motivation und hatte immer Ausreden, wie Schmerzen und irgendwelche Leiden. Nach 6 Wochen Training merkte ich langsam, dass viel mehr dazu gehört, als nur die Laufschuhe anzuziehen. Ich habe verschiedene Techniken gelernt, um einen Lauf durchzulaufen, ein Ziel zu erreichen, über die Denkweise beim Sport und vor allem das «ich kann»! Es ist immer ein absolutes Vergnügen mit meiner Lauftrainerin zu arbeiten! Danke Ananda.» |
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«Nach der wohltuenden Lymphbehandlung fühle ich mich wärmer, leichter und entspannter. Ich glaube, dass mir weitere Behandlungen einen lang anhaltenden Erfolg für meine Gesundheit bringen.»
M. S. Mutter von 2 erwachsenen Töchtern (69) 04.2021
«Nach der Lymphbehandlung habe ich kurz meinen Kreislauf gespürt, vor allem nach den Behandlungen am Kopf. Nach der ganzen Behandlung fühlte ich mich erst energiegeladen, danach trat eine Entspannung ein. Meine Haut fühlt sich aktiver an, was ich als sehr angenehm wahrnahm, dies kommt bestimmt auch von der Aktivierung mit dem «Bürsteli». Die Übungen nach der Behandlung bringen den ganzen Kreislauf in Schwund. Ich habe ziemlich entspannt geschlafen. Mein Allgemeinzustand am Tag danach ist sehr gut, ich fühle mich erholt und motiviert.» |
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«Bei der Schulter-Genick-Kiefer-Behandlung hat mir Ananda mit gezielten Handgriffen mehr Raum für Beweglichkeit in entsprechenden Körperabschnitten geschaffen. Indem sie jeden Behandlungsschritt professionell erklärt hat, habe ich mich bei ihr stets in guten Händen gefühlt. Am Ende der Behandlung habe ich eine wohltuende Entspannung im Nacken-Kiefer-Bereich wahrgenommen.» |
