Betriebliche Gesundheitsförderung und Stressreduktion für Unternehmen
Gesunde Teams – klar, fokussiert und leistungsfähig
Massgeschneiderte Programme für Unternehmen in Basel und der ganzen Schweiz: Stressmanagement, Access Bars, Firmenfitness und klare Impulse für entspannte Produktivität.
Weniger Ausfälle – mehr Energie
Rückenbeschwerden, Nackenthemen und Überlastungen beeinflussen Teams. Du nutzt wirkungsvolle Konzepte, die Mitarbeitende stärken.
Workshops, Sessions & Teamformate
Tiefenentspannun auf Knopfdruck mit den Access Bars, ergonomische Trainings und wirkungsvolle Tools, die dein Team entlasten und Kreativität fördern.
Stressmanagement auf den Punkt gebracht.
- Stress ist eine Realität, mit der wir alle konfrontiert sind.
- Was wäre, wenn Stress nicht eine zentrale Stellung einnehmen würde?
- Was wäre, wenn neue Möglichkeiten unsere Herausforderungen übertreffen würden?
- Was wäre, wenn ein Wechsel der Perspektive genügte, um die Produktivität und sogar die Rentabilität zu steigern?
ANANDA BEWEGT lädt Sie dazu ein, Ihr Unternehmen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, indem Sie mit Hilfe wirkungsvoller Fragen den Fokus neu ausrichten und den Einzelnen befähigen, seinen eigenen inneren Kompass zu nutzen und seine Fähigkeit zur Problemlösung und zum Umgang mit den alltäglichen Stressfaktoren im Büro zu stärken.
Das flexible Fitnessangebot für Firmen und ihre Mitarbeitenden kann von betrieblichem Gesundheitsmanagement BGM bis hin zu Ergonomie der Arbeitsplätze und der Optimierung bei körperlicher Belastung reichen. Die Sport- und Wellnessangebote verringern die krankheitsbedingten Ausfälle, tragen dem positiven Betriebsklima bei und sind für die Firma und die Mitarbeiter gleichermassen ein Benefit.
Stressmanagement and Corporate Wellbeing with Ananda
| corporate_wellbeing_with_ananda_202403.pdf |
Employee wellness and health
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Foundation Training für Sportclubs
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Der Kurzfilm
Testimonials und Rezensionen von Unternehmen
»Ananda hat für ForLife als Trainerin in einer Werkfeuerwehr der Chemiefirma EVONIK gearbeitet. Sie führte und organisierte die wöchentlichen Trainings eigenverantwortlich und unserer vollsten Zufriedenheit durch. Der Trainingsumfang bestand aus Foundation Training, funktionellem Training, Ausdauer-, Core-, Rücken, und Fettstoffwechseltraining.«
Dienstleistungsunternehmen, spezialisiert auf sportwissenschaftliche Betreuung von Atemschutzgeräteträgern, 10.2020
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
»Herzlichen Dank für das tolle Teamevent! Alle waren hell auf begeistert und können nun einige Übungen im Arbeitsalltag anwenden. Es lohnt sich unbedingt bei Frau Staudenmann einmal ein Schnuppertraining zu besuchen.«
Zahnarztteam Mahl Basel, 11.2020
»Perfekte Abwechslung für mehr Bewegung im Büroalltag!
Ananda ging bei unserem Bürotraining speziell auf unsere Bedürfnisse ein. Ganz besonders zu erwähnen sind die Rücken- und Wirbensäulenübungen, welche wir noch heute im Teamkreis anwenden. Ein riesen Dankeschön an Ananda für das kompetente und spassige Training - nur zu empfehlen!«
Co-Worker der Startup-Academy Basel, 06.2020
»Ich arbeite seit langer Zeit an einer Verbesserung meiner Körperhaltung und einer myofaszialen Schmerzproblematik. Beckenschiefstand, Beinlängendifferenz, Fuss-,Rücken-, Schulter und Nackenschmerzen beeinträchtigen mich seit Jahren. Im Dezember war ich bei Ananda in ihrem Workshop "Was steckt in mir?" und ich lernte weitere, mir neue Körperübungen und Atemtechniken. Rund 2 Wochen nach dem Workshop hat in meinem Körper eine "Neuausrichtung" stattgefunden. Erst schmerzhaft hat sich dies gelegt. Meine Füsse, Beine, Becken haben seither eine neue "Stellung" bezogen. Da war ich in Anandas Workshop anscheinend zur richtigen Zeit am richtigen Ort. Ich kann Anandas Körperarbeit nur weiterempfehlen. Sehr aufschlussreich für jeden, der sich mit dem eigenen Körper auseinandersetzt uns an seinem Wohlbefinden arbeitet. Ananda wird von mir wärmstens weiterempfohlen!«
Martin Schwarz, Teilnehmer Workshop, 01.2022
Access Bars in Business
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Betreuung am Arbeitsplatz
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Für den nächsten Mitarbeitenden-Anlass mehr Gesundheit schenken? Frage mich an für meine Kurse im Bereich "Gesund am Arbeitsplatz".
