Running Training in Basel und der Region

Wenn Du Freude am Laufen haben möchtest, Disziplin und Ausdauer zeigst, können wir gemeinsam an deiner mentalen Stärke, an deiner Beweglichkeit und einer wirksamen Erholung arbeiten.

Lauftechnik verbessern = mehr Spass beim Laufen

Meine Lieblingsschuhe sind meine Laufturnschuhe.

Ich hatte das Glück von geduldigen, fürsorglichen und motivierenden Trainern unterrichtet zu werden. Meine Erfolge, die schönen Momente und das, was ich in den letzten Jahren gelernt habe, möchte ich auch mit gewillten Menschen jeden Alters in der wunderschönen Natur teilen.

Wenn Sie Freude am Laufen haben möchten, Disziplin und Ausdauer zeigen, können wir gemeinsam an Ihrer mentalen Stärke, Flexibilität, an Ihrem Körper und einer gesunden Regeneration arbeiten.
Für mich sind dies die Dinge, die am wichtigsten sind, um im Lauftraining stärker und erfolgreicher zu werden. Und vor allem ist Spass ein wichtiger Schlüssel für ein gesundes und aufbauendes Training.

Anfänger, Fortgeschrittene, Sportler und Athleten sind herzlich willkommen.

Sportliche Grüsse

Ananda Staudenmann
esa Leiterin running
Personal Trainer
Körpertherapeutin