Running Training

Disziplin | Ausdauer | Spass | Belohnung

Meine Lieblingsschuhe sind meine Laufturnschuhe.

Ich hatte das Glück von geduldigen, fürsorglichen und motivierenden Trainern unterrichtet zu werden. Meine Erfolge, die schönen Momente und das, was ich in den letzten Jahren gelernt habe, möchte ich auch mit gewillten Menschen jeden Alters in der wunderschönen Natur teilen.

Wenn Sie Freude am Laufen haben möchten, Disziplin und Ausdauer zeigen, können wir gemeinsam an Ihrer mentalen Stärke, Flexibilität, an Ihrem Körper und einer gesunden Erholung arbeiten.
Für mich sind dies die Dinge, die am wichtigsten sind, um im Training stärker und erfolgreicher zu werden. Und vor allem ist Spass ein wichtiger Schlüssel für ein gesundes und aufbauendes Training.

Anfänger und Fortgeschrittene willkommen.

Sportliche Grüsse

Ananda Staudenmann
esa Leiterin running