Postcast "Was weisst Du über Gesundheit?"

Herzlich Willkommen zum Podcast für beste Gesundheit.

Was wäre, wenn Du mehr über Gesundheit weisst, als Du denkst?

Meine Gäste und ich tauschen in diesen Podcasts Wissen aus, beleuchten unterschiedliche Ideen, teilen Erfahrungen und geben Dir aktuelle Tipps & Tricks für eine bewussteres Leben weiter.

Die Podcast zu den Gesundheitsthemen wie Fitness, Abnehmen, Training, Therapieformen, Balsam für die Seele, Entspannungsmassage, Trainingspläne, Ernährung, Sport und Personal Training findest Du auch auf Spotify.

Komm mit auf eine Reise rund um den menschlichen Körper.

Episode EN_0.01 with Caitlin, Neuroscientis

In this episode I am interviewing our guest Dr. Caitlin Goutier-Jones together with Sonja Mehmann. We look at different angles of how we can benefit from a calmer mind. There is very simple ways of allowing Alpha State waves, where we're still consciously and cognitively alert, but not actively thinking.

We share some techniques and ideas on how to approach daily tasks differently and with much more ease.

Some of the tools mentioned are from Access Consciousness and what we can profit form having our Bars run. What will you be able to discover for yourself?

Episode DE_0.12_Christina Koller

Und in dieser Episode dankenswerterweise mit Ton und Bild aus einer kleinen sympathischen Bar in Zürich. Merci viel Mal auch an Julia & Martin, eine liebevolle Filmerin und ein kreativer Tonmann.

Christina Koller, Expertin für Atem, Entwicklerin der Methode VAGUS FLOW® und Ananda Staudenmann unterhalte sich über den Atem, seine Bedeutung und darüber, wie wir dem uns konstant begleitenden Atem im Alltag mehr Wertschätzung geben können.

Was kannst Du für Dich aus diesem Gesundheitspodcasts mitnehmen?

Episode DE_0.11 mit Cindy Stucky

In dieser Folge tauscht sich Ananda Staudenmann mit einer Hypnotiseurin aus. Mit ihrem charmanten französischen Akzent verzaubert Cindy Stucky die Zuhörer und Zuhörerinnen und schenkt uns Fragen, mit denen wir über den Podcast hinaus selber weiter kreieren können.
Wir teilen unter anderem ein paar Ideen, wie wir bei Hypnose bei uns selber anwenden können und spielen mit der Idee, dass jeder Mensch einem andern ein Beitrag sein kann.
Was kannst Du für Dich aus diesem Podcast mitnehmen?

Episode DE_0.10 mit den Mehmann Ladies

«Was weisst Du über Gesundheit?» - ein bereicherndes Gespräch mit Mama Sonja Mehmann und ihren beiden wundervollen Töchtern.
Die sportliche Jael (14) verschlingt Bücher, ihre lebhafte Schwester Ylenia (12) ist sportbegeistert und liebt Tiere. Mama Sonja ist nebst Certified Facilitator Access Consciousness auch auf der Bank tätig und begleitet dort Menschen in allen finanziellen Themen auf ihrem Weg in die Pensionierung.
Die drei Damen unterhalten sich mit der Host Ananda Staudenmann über folgende Themen:
_Wie können wir noch mit unseren Körper kommunizieren?
_Was hat ADHS mit den Access Bars zu tun?
_Was haben Familie, Freunde und Sport mit der Gesundheit zu tun?
_Ist es nicht viel cooler gesund zu sein, als krank zu sein und Wehwehchen zu haben?

Episode DE_0.09 Access Bars mit Monique Mathys

Was hat die Löschtaste bei der überfüllten Festplatte deines Computers zu tun mit den Access Bars?
Und, was profitieren Manager, Gesundheitspersonal, Kinder, Feuerwehrleute und Pensionierte von den Bars?
Auch über diese Fragen unterhalten sich in dieser Episode Monique Mathys, spezialisiert auf die Arbeit und das Sein rund um und mit Menschen zusammen mit Ananda Staudenmann, ganzheitliche Körpermagierin und Trainerin.
Wir zeigen auf, in welchen Bereichen die Access Bars® ihren Einsatz finden, beleuchten die Vorteile von den Bars und geben Privatpersonen jeden Alters und Firmen die Möglichkeit, die Bars auszuprobieren.

Epidode DE_0.08 mit Ananda Staudenmann

Heute sitzt die Podcast-Kreatorin Ananda D. Staudenmann auf der anderen Seite vom Mikrophon und wird von der reizenden Ruth Arbenz interviewt.
In dieser spannenden Episode gehen auf folgende Fragen ein:
_ Ananda, wer bist du?
_ Wie bist du in der Massage- und Therapiewelt gelandet?
_ Was bedeutet der Name ananda - ganzheitliche körpertherapien und trainings?
_ Was bietest Du an im Bereich von Körpertherapie?
_ Was ist dein Angebot an Trainings?
_ Was für ein Angebot hast Du für Unternehmen und Firmen?

Episode DE_0.07 mit Janneke Peters

Die Host, Ananda Staudenmann unterhält sich mit Janneke Peters, gelernter Köchin, Information Security Awareness Manager, „Frischling“ in der Selbstständigkeit und begeisterte Foodwaste Kämpferin über folgende Themen:
_Gesundes Essen, was ist das nun eigentlich?
_Kochen ohne viel Zusatzstoffe
_frisch, lecker, köstlich
_Lebensmittelverschwendung und kochen mit dem, was es hat

Episode DE_0.06 mit Hakim Lahbati

Zwei alte Freunde (Hakim Lahbati, FAGE, Motorradreisender, Läufer und die Host Ananda Staudenmann, Zauberin für Körper und Training) unterhalten sich über die Gesundheitsgeschichte von Hakim, die menschliche Atmung und das «Monkey Mind».
Wir teilen ein paar Ideen, wie wir mit Disziplin und Ausdauer für und mit unseren Körper Gutes tun können und geben ein paar Tipps & Tricks weiter.

Episode DE_0.05 mit Hans Muench

Aus einer LinkedIn-Bekanntschaft wird ein Podcast. Der Gast Hans Muench, ein weit bereister, neugieriger und international vernetzter Reisender, beleuchtet mit dem Host, Ananda Staudenmann Ideen zum Thema Mindset. Sie unterhalten sich über die Fitnessindustrie von früher und heute, die umfassende menschliche Gesundheit und streifen das Thema Omnichannel.

Episode DE_0.04 mit Margarethe Denk

In dieser Episode unterhält sich Ananda Staudenmann, ganzheitliche Körpertherapeutin und Trainerin mit der kreativen Margarethe Denk mit dem Blick für das Ganze (Inhaberin der Schwimmschule swim-arts, SwimMastery Advanced Skills Coach und Instructor, Open Water Coach). Wir streifen Möglichkeiten, wie sich Nicht-Schwimmer, Schwimmerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene und auch Menschen mit der Angst vor Wasser, im Element Wasser leichter und energiesparender bewegen können.

Episode DE_0.03 mit Hilmar Langpeter

Der ausdauernde Ultraläufer Hilmar Langpeter erzählt Ananda Staudenmann von seinen bewegenden Langdistanzläufe (Strecken von mehr als 200 km) und zeigt unter anderem auf, wie sich die Kraft des Geistes auf die Leistungsfähigkeit auswirken kann. Ebenfalls verrät Hilmar spannende Tipps zum Thema Ernährung.

Episode DE_0.02 mit Claudia Heimgartner

Die Online Mentorin für ein selbstbestimmtes Leben, Claudia Heimgartner, beleuchtet mit mir ein paar Ideen rund um das morphisches Feld, das Universum, die Wahrnehmung und das Mindeset.
Als Weiteres geben wir Ideen weiter, wie wir leichter mit uns selber kommunizieren und gehen darauf ein, wie wir uns noch klarer über unsere Ziele werden können.

Episode DE_0.01 mit Elaine Yap

In dieser Folge streifen Ananda Staudenmann zusammen mit Elaine Yap die Themen Chinesische Medizin, Körper, Berührung, Bewegung und Dankbarkeit.
Wir teilen ein paar Ideen, wie wir die Kontrolle über unsere Körper übernehmen können und geben Tipps & Tricks für einen zufriedeneren Körper weiter.
Was kannst Du tun, um mit deinem Körper mehr im Einklang zu sein?